Bien pratiquer la boxe au féminin

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Depuis toujours, la boxe est perçue comme un sport de combat exclusivement dédié à la gent masculine. Mais force est de constater que les temps ont changé. Les femmes sont de plus en plus intéressées

Focus sur les douleurs au niveau des fesses

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Les douleurs ressenties au niveau du fessier ne doivent pas être prises à la légère. En effet, c’est dans cette zone que se trouve le nerf sciatique. Une irritation ou une compression de ce système

Comment développer ses biceps ?

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Il existe beaucoup d’exercices pour développer vos biceps. Chacun a son propre résultat par rapport à différentes parties du biceps. Ces exercices peuvent nécessiter l’utilisation de matériels tels que la barre, la poulie et les

Vélo pour enfant : pourquoi opter pour une draisienne ?

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Même si la draisienne se présente comme un vélo classique (cadre, guidon, roues, selle, jeu de direction, et autres composants périphériques), elle est dépourvue de transmission et de pédalier. Ce vélo simplifié dispose de multiples

VTT : les meilleurs modèles

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Que ce soit pour une circulation en ville ou une randonnée, il existe une large gamme de Vélo tout terrain. De VTT All-Mountain jusqu’aux VTT électriques, le choix ne dépend que de vous. Toutefois, les

A savoir sur la course à pied

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La course à pied est sans doute une discipline qui est la plus simple qui soit mais aussi la plus économique. En effet, pour faire de la course à pied, vous n’avez pas à vous

Randonnée en fatbike : nos conseils

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Le fatbike se traduit tout bêtement en français comme un « vélo obèse ». C’est un bicycle avec des pneus qui ont deux fois la taille normale pour pouvoir rouler en toute adhérence, sur tout

Entretien vélo : les outils à avoir

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Pour continuer à utiliser votre bicyclette et l’avoir sur une longue période, il est impératif de procéder à un entretien, et ce régulièrement. Pour ce faire, vous pouvez réaliser l’entretien de votre bécane chez un