{"id":192,"date":"2021-04-06T17:29:07","date_gmt":"2021-04-06T15:29:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.veloclubroubaix.fr\/?p=192"},"modified":"2021-04-06T17:29:07","modified_gmt":"2021-04-06T15:29:07","slug":"bien-preparer-son-premier-saut-en-parachute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.veloclubroubaix.fr\/bien-preparer-son-premier-saut-en-parachute\/","title":{"rendered":"Bien pr\u00e9parer son premier saut en parachute"},"content":{"rendered":"

\u00c7a y est, vous avez r\u00e9serv\u00e9 cette activit\u00e9 qui vous a tant s\u00e9duit : le saut en parachute. Vous allez sauter d’un avion \u00e0 quelques centaines de m\u00e8tres du sol d’ici quelques jours. Voici donc quelques conseils pour ne pas \u00eatre p\u00e9trifi\u00e9 \u00e0 l’arriv\u00e9e de ce grand jour et pour mieux profiter de cette exp\u00e9rience.
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La veille<\/h2>\n

\"\"Pour mieux s’appr\u00eater \u00e0 ce grand jour, renseignez-vous la veille sur les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques dans la zone o\u00f9 vous allez faire votre saut. Si on pr\u00e9voit une petite baisse de temp\u00e9rature, enfilez une chemise \u00e0 manches longues ou un petit pull. Certes, on peut vous offrir une combinaison de saut pour cette activit\u00e9, mais pensez quand m\u00eame \u00e0 vous habiller en fonction de la m\u00e9t\u00e9o. Si on pr\u00e9voit du vent, des nuages ou de la pluie, demandez aux organisateurs si l’activit\u00e9 est toujours maintenue. Dans le cas contraire, demandez la date de report de ce saut en parachute. La veille, il est \u00e9galement conseill\u00e9 de rester sagement chez soi et de bien dormir.<\/p>\n

Le jour J<\/h2>\n

\"\"Beaucoup pensent qu’il n’est pas vraiment judicieux de manger le jour J du saut. C’est tout \u00e0 fait faux. Il vaudrait mieux qu’il y ait un petit quelque chose dans votre estomac et pour ne pas avoir des naus\u00e9es, il est conseill\u00e9 de manger comme on le fait d’habitude. Pour moins vous exposer au mal de l’air et aux \u00e9tourdissements sous le parachute, il est \u00e9galement fortement recommand\u00e9 de s’hydrater correctement. \u00c9vitez \u00e0 tout prix l’alcool, car il ne vous aidera pas et on peut m\u00eame vous interdire le saut.
\nPour ne pas vous stresser encore plus, arrivez un peu plus t\u00f4t sur les lieux. Ce petit temps que vous avez avant d’embarquer vous donnera l’occasion de questionner les instructeurs et de vous familiariser avec eux. Vous pourrez \u00e9galement r\u00e9aliser toutes les d\u00e9marches administratives en toute qui\u00e9tude. Quand l’heure du d\u00e9part sonne, soyez attentif aux explications de votre instructeur et essayez de vous d\u00e9tendre. Une fois la porte de l’avion ouverte, n’h\u00e9sitez pas plus longtemps, respirez un bon coup et lancez-vous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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